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비즈스킬 스트레스 관리로 업무 성과 증진시키기

조회수 : 113 공유 : 0 등록일 : 2017-12-22
스트레스는 무조건 해소하는 것이 바람직할까요?
오히려 적당한 스트레스는 생산성을 촉진하는 원동력이 될 수 있습니다.
즉, 스트레스를 적정한 수준에서 관리하면 업무성과가 증진될 수 있는 것이지요.
장기적인 성과를 위해서는 스트레스를 대비할 삶의 여유를 갖고,
재충전의 시간을 통해 스트레스의 균형을 맞추는 것이 중요합니다.
이번 강의에서는 균형적인 스트레스 관리로 업무 성과를 증진시키는 방법에 대해 알아보겠습니다.
  • 댓글
  • 김*숙 pm******* 2017-12-26
    적당한스트레스는 생산서믈 촉진하는 원동력이된다
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